Masajul este un mod minunat de a te relaxa. Iată câteva masaje despre care poate nu știai și poate ar trebui să le încerci. Masaj thailandez Masajul thailandez este o formă de masaj corporal care…
Cum elimini grăsimea viscerală?
Te-ai întrebat vreodată ce este grăsimea viscerală, dar și cum o poți elimina? Este localizată în zona abdominală și este extrem de periculoasă, fiind asociată cu afecțiuni cardiovasculare, diabet de tip 2 și nu numai. Nu te…
Revino la un stil de viață sănătos după vacanță
Tocmai ce ai revenit la „realitate” din binemeritata vacanță și ești dezorientat, nu știi ce să faci ca să adopți un stil de viață mai sănătos? Am pregătit pentru tine o listă cu 6 puncte importante care te…
Sustine-ți imunitatea chiar și în sezonul rece!
Când ne gândim la sezonul rece primul gând pe care îl avem este acela „să trecem cu bine peste!”. La ce ne referim mai exact când spunem asta? Ne dorim să nu ne trezim cu dureri…
Ce este Angel of Water?
Curățarea colonului. Colema cu Angel of Water Toți suntem obișnuiți să ne curățăm zilnic la exterior, faţa, mâinile și corpul. La fel de important este să ne curățăm și interiorul corpului, în special colonul. De…
BAIA TURCEASCĂ
Deoarece, în țara noastră, conceptul de baie turcească nu este foarte cunoscut, trebuie să începem prin a descoperi ce reprezintă acest tratament. În Orientul Mijlociu, baia turcească sau hammam-ul, este mai mult decat un tratament…
FOREST BATHING
Înainte de a începe să citești, oprește-te puțin. Ia o pauză și gândește-te când ai trăit cu adevărat ultima dată? Când ai făcut ceva doar pentru tine, ceva care să te facă fericit și să…
Echipa Atasagon îți urează sărbători echilibrate!
Decembrie vine la pachet cu petreceri, mese festive, reuniuni cu multe bucurii, dar și multă oboseală. Se întâmplă atâtea lucruri pe repede înainte încât uităm să avem grijă de sănătatea noastră. Știai că… În fiecare…
Colon iritabil. Ce mâncăm?
Sindromul de colon iritabil este o tulburare gastrointestinală cronică care, conform studiilor, afectează aproximativ 25% din populația planetei, indiferent de vârstă, cele mai afectate fiind, cu precădere, femeile. Oboseală cronică, anxietate sau depresie, cefalee sau…
