Zi de zi te confrunți cu stres la locul de muncă sau chiar în activitățile cotidiene. Iar pentru a avea grijă de corpul tău, ai nevoie de rutine de îngrijire. Fie că vorbim despre îngrijirea…
Pași pentru stima de sine: cum să te simți bine în pielea ta
Îți vine să crezi sau nu, un număr foarte mare de oameni se confruntă cu o stimă de sine scăzută. Stima de sine are impact atât asupra corpului, cât și asupra minții. Pur și simplu,…
5 tipuri de masaje pe care trebuie să le încerci
Masajul este un mod minunat de a te relaxa. Iată câteva masaje despre care poate nu știai și poate ar trebui să le încerci. Masaj thailandez Masajul thailandez este o formă de masaj corporal care…
BAIA TURCEASCĂ
Deoarece, în țara noastră, conceptul de baie turcească nu este foarte cunoscut, trebuie să începem prin a descoperi ce reprezintă acest tratament. În Orientul Mijlociu, baia turcească sau hammam-ul, este mai mult decat un tratament…
