Cum să crești rezistența sistemului imunitar împotriva bolilor și infecțiilor în sezonul rece?
Sezonul rece vine cu numeroase provocări pentru sănătatea noastră. Frigul, variațiile de temperatură și stresul cotidian pot afecta sistemul imunitar, făcându-ne mai vulnerabili în fața bolilor și infecțiilor. Un mod eficient de a combate aceste probleme este printr-o abordare holistică ce include detoxifierea, alimentația corectă și un stil de viață echilibrat. Descoperă mai jos cum…