Medical

Ce este somnul REM?

Somnul cu mișcări rapide ale ochilor (REM) este un stadiu al somnului caracterizat prin mișcări rapide ale ochilor, tonus muscular scăzut în tot corpul și tendința persoanei care doarme de a visa intens. Somnul trece prin cicluri prin stadiile REM și NREM (non-rapid eye movement) aproximativ la fiecare 90 de minute, cu mai mult somn …

Ce este somnul REM? Read More »

10 trucuri prin care să îți păstrezi greutatea de Sărbători

Cum prevenim indigestia? Durerea de stomac poate părea banală dar este foarte deranjantă atunci când apare și poate provoca neplăceri. Durerile de stomac sunt provocate de gaze intestinale, constipație și spasme ale colonului, toate acestea ducând la balonare și dilatarea intestinelor. În timpul Sărbătorilor suntem expuși unui volum mai mare de tentații culinare și excese. …

10 trucuri prin care să îți păstrezi greutatea de Sărbători Read More »

Scroll to Top
You can send us a message!